编辑推荐
一部关于成就人类强大适应力的好奇心简史,一本可以唤醒好奇心的神奇之作。
内容简介
本书建立在广泛的调查、研究基础之上,结合了大量实例分析,为人们改变人生提供了好用的工具和切实可行的计划。这并不是一本讨论“快乐”的书,而是涉及人生、探索、感悟以及让人生更有意义等主题。
从广义上来说,本书讨论的是如何创造幸福人生。当认识到除了追求快乐,幸福的人生还意味着更多内容时,我们就会面临本书即将要探讨的一个重要问题:创造幸福人生重要的因素是什么?答案就是好奇心。
作者简介
作者托德·卡什丹,乔治梅森大学社交焦虑与性格优势实验室主任、心理学教授、临床心理学家,美国空军、世界银行、荷美尔、通用磨坊、天联广告公司、盖普和渣打银行等各类组织机构与国际企业的商业顾问。十多年来,卡什丹教授一直将研究核心集中在如何培养和维持生活的幸福与意义,如何应对压力与焦虑,如何保持正念,建立社会关系和进行自我调节等方面,目的在于运用更先进的科学帮助人们在生活和商业中达到更佳状态。
章节目录
版权信息
引言 寻找幸福人生
测一测 你的好奇心程度是怎样的
第一部分 探秘好奇心
第1章 我们为什么不快乐
第2章 好奇心是通向幸福的必经之路
第3章 大脑渴望新鲜事物
第二部分 运用你的好奇心
第4章 让好奇心帮你有效投资时间与精力
第5章 如何创造持久的兴趣与激情
第6章 用好奇心助力社会关系
第7章 用适度的好奇与焦虑激发成长
第8章 如何规避好奇心的陷阱
尾声
附录1
附录2
致谢
译者后记
好奇心是2014年由浙江人民出版社出版,作者托德·卡什丹(ToddKashdan)。
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