心理学书籍
隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛 电子书

隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛

  • 王嘉悦
  • 如果没有处理心理创伤的能力,我们就不会真正地长大成人。焦虑、压抑、崩溃、敏感脆弱、莫名的躯体反应,是时候走出心墙、摆脱孤独了。
忘忧十二夜:存在主义团体小组的故事 电子书

忘忧十二夜:存在主义团体小组的故事

  • 李仑
  • 关于创伤——遗忘、原谅、接纳、怨恨,哪个才是更好的选项?关于梦境——梦境如何体现了潜意识,投射了我们的心结?关于人际——互动中有哪些面向与动力去影响一段关系?关于亲密——是什么...
创伤之前我是谁:找回内心强大的自我 电子书

创伤之前我是谁:找回内心强大的自我

  • [德] 路易丝·雷德曼
  • 德国心理学长销图书第6版,整合想象力疗法与资源取向,激活应对创伤的自愈力,建立内在安全岛。
婚姻不将就:女心理师的家庭咨询手记 电子书
  • 周小鹏
  • 爱情,是婚姻幸福感的必要因素吗?为什么相爱容易相处难?
65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪 电子书
  • [日] 古川武士
  • 养成好习惯,需要依靠的不是意志力和自控力,而是不用思考直接去做的下意识行为。
未竟的依恋:理解和疗愈内在的创伤 电子书
  • [西] 卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦
  • 西班牙心理学家,浓缩50年研究成熟佳作。那些未曾释怀的过往与心结、生活的种种境遇,如何影响我们成为今天的自己?
青春期关键问题解决手册 电子书
  • 许标
  • 帮助孩子正处于青春期的家庭走向和睦,助力青少年正向成长。
心理画:摆脱精神内耗的涂鸦心理学 电子书
  • [美] 芭芭拉·加宁
  • 100多幅画作展示与解析,带你摆脱精神内耗。通过涂鸦方式表达情绪,看清困境,发现根源,治愈自己。
心理学原来这么有趣(漫画版) 电子书
  • 宏桑
  • 200幅原创漫画,好看又有趣的心理学入门书,用心理学走出人生困境,更好地与他人相处,摆脱认知陷阱,提高生活幸福指数。
教育脑科学:提升教学与学习效果的实践指南 电子书
阿满和麦茶 电子书
  • 日胖大海寺 编绘
  • 欢迎来到友善可爱又傻得冒泡的猫猫世界。还有奇奇怪怪的猫咪行为科普,爱猫人才懂的日常。
戒掉恋爱脑 电子书
内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人 电子书
  • 于德志
  • 内在觉醒,意味着即刻的自知,并由此创造新的生命体验,如果你想有脱胎换骨的改变,就要内在觉醒。
感性的力量 电子书
  • 张婷
  • 知识付费达人张婷作品,掌控感性的力量,成就美好的人生。
破局思维:从认知到行动 电子书
  • 哈叔
  • 一份为陷入认知困局、渴望破局的年轻人提供的成长发展指南。
松弛感 电子书
  • 范俊娟
  • 实战派心理咨询师范俊娟教你由内而外养出松弛感,带你告别紧张焦虑、精神内耗、关系冲突。
感受亲密:在关系中获得幸福的艺术 电子书
  • 曾旻
  • 一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。我们生来孤独,所以更需要爱。
具身认知:知觉心理学重塑你的世界 电子书
  • [德] 露特·E.施瓦茨
  • 当我们能有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或者我们的身体感知、内容感知、环境感知时,我们会得到我们想要的改变。
自尊的重建:从我不配到我值得 电子书
  • 瞿小栗
  • 一本结合故事、心理解读、配套练习的实用自助书。从原生家庭、自我认同、羞耻感、完美主义4个角度拆解自尊模型。
青春期心理问题认知疗法 电子书
心理学排行榜

告诉你人际交往的底层逻辑和心理因素、打造助人与求助的能力,获得受益一生的人际关系。

二十年资历心理治疗师写给父母和孩子的情感沟通书。
认知觉醒:开启自我改变的原动力 电子书

一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫。

反直觉沟通心法,帮你成为说服高手的高效方法。
没什么大不了:做不被情绪支配的自己 电子书

成年人,需要情绪耐受度的修炼,少一些情绪内耗,多一些自我掌控。

想要有所改变,请你翻开这本书吧。
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本书汇集了作者30余年自我理论研究之精华,提出了真正实现个体自身价值的核心因素,并给出了可操作性的教育建议。

1.精神分析与发展心理学巨匠埃里克森的成名之作2.开创心理学、历史学与传记融合研究的经典名著

这是一本可以给每个人在生活、婚姻以及工作中的沟通交流带来独树一帜的深刻启示的书。

一本讲述如何跳出传统认知框架并提升创新性思维的作品。

本书讲述了一名遭遇“中年危机”的心理咨询师,在与三名来访者的咨询过程中,与来访者共同成长,走出危机的故事。
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被讨厌的勇气 电子书

《万维钢·精英日课》第三季专题解读,一套强人的生活哲学。
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她世界 电子书

对现代女性的心理特征,从多重女性身份入手,陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸,共同成长。心理学研究表明:男人通常高估自己的能力和表现,女性则通常会低估。在这个女性拥有更多对职业、...
幸福的科学:积极心理学在教育中的应用 电子书

积极心理学领域中的领军人物最新力作,适合所有想拥有蓬勃而幸福的人生的人士阅读。
多维度思考 电子书

如何避免掉入商家的陷阱?如何在混乱思维中抽丝剥茧?如何区分不可避免的局面与可以解决的问题?如何判断自己的判断不是因为情绪?如何质疑集体思维?如何寻找切入点?......独立思考...
从出生到独立:写给父母的养育心理学 电子书

本书描述了父母在养育孩子的每个阶段可能遇到的困惑,并以案例的形式呈现,给出了专业的建议。