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隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛
王嘉悦
如果没有处理心理创伤的能力,我们就不会真正地长大成人。焦虑、压抑、崩溃、敏感脆弱、莫名的躯体反应,是时候走出心墙、摆脱孤独了。
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忘忧十二夜:存在主义团体小组的故事
李仑
关于创伤——遗忘、原谅、接纳、怨恨,哪个才是更好的选项?关于梦境——梦境如何体现了潜意识,投射了我们的心结?关于人际——互动中有哪些面向与动力去影响一段关系?关于亲密——是什么...
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创伤之前我是谁:找回内心强大的自我
[德] 路易丝·雷德曼
德国心理学长销图书第6版,整合想象力疗法与资源取向,激活应对创伤的自愈力,建立内在安全岛。
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婚姻不将就:女心理师的家庭咨询手记
周小鹏
爱情,是婚姻幸福感的必要因素吗?为什么相爱容易相处难?
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65种微习惯:轻松掌控你的行为、思维和情绪
[日] 古川武士
养成好习惯,需要依靠的不是意志力和自控力,而是不用思考直接去做的下意识行为。
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未竟的依恋:理解和疗愈内在的创伤
[西] 卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦
西班牙心理学家,浓缩50年研究成熟佳作。那些未曾释怀的过往与心结、生活的种种境遇,如何影响我们成为今天的自己?
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青春期关键问题解决手册
许标
帮助孩子正处于青春期的家庭走向和睦,助力青少年正向成长。
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心理画:摆脱精神内耗的涂鸦心理学
[美] 芭芭拉·加宁
100多幅画作展示与解析,带你摆脱精神内耗。通过涂鸦方式表达情绪,看清困境,发现根源,治愈自己。
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心理学原来这么有趣(漫画版)
宏桑
200幅原创漫画,好看又有趣的心理学入门书,用心理学走出人生困境,更好地与他人相处,摆脱认知陷阱,提高生活幸福指数。
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教育脑科学:提升教学与学习效果的实践指南
[英] 格伦·惠特曼
大脑是学习的器官,而老师是帮助学生重塑大脑的人。
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阿满和麦茶
日胖大海寺 编绘
欢迎来到友善可爱又傻得冒泡的猫猫世界。还有奇奇怪怪的猫咪行为科普,爱猫人才懂的日常。
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戒掉恋爱脑
[法] 西尔维·田纳本
恋爱脑自救指南。学会爱自己,重新掌握幸福主动权。
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内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人
于德志
内在觉醒,意味着即刻的自知,并由此创造新的生命体验,如果你想有脱胎换骨的改变,就要内在觉醒。
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感性的力量
张婷
知识付费达人张婷作品,掌控感性的力量,成就美好的人生。
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破局思维:从认知到行动
哈叔
一份为陷入认知困局、渴望破局的年轻人提供的成长发展指南。
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松弛感
范俊娟
实战派心理咨询师范俊娟教你由内而外养出松弛感,带你告别紧张焦虑、精神内耗、关系冲突。
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感受亲密:在关系中获得幸福的艺术
曾旻
一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。我们生来孤独,所以更需要爱。
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具身认知:知觉心理学重塑你的世界
[德] 露特·E.施瓦茨
当我们能有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或者我们的身体感知、内容感知、环境感知时,我们会得到我们想要的改变。
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自尊的重建:从我不配到我值得
瞿小栗
一本结合故事、心理解读、配套练习的实用自助书。从原生家庭、自我认同、羞耻感、完美主义4个角度拆解自尊模型。
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青春期心理问题认知疗法
[美] 托里·A.克里德
认知行为疗法之父亚伦·T.贝克重磅力作,青少年心理咨询实操指南。
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